روز بدون مغز

نام مدل: رایکا RAYKA ابعاد 🔵ابعاد طول:  170 cm        🔵ابعاد عرض: 80 cm         🔵ابعاد ارتفاع:  60 cm
چگونه روز بدون مغز را جشن بگیریم
با انجام برخی از ساده‌ترین و کم‌کلیدترین کارها، از لذت بردن و جشن گرفتن «روز بدون فکر» لذت ببرید. با برخی از این ایده های هوشمندانه شروع کنید:
استراحت برای روز بدون فکر
به افتخار روز No Brainer، حتما فهرست کاملی از کارهایی را انجام دهید که نیاز به تفکر بسیار کمی دارند! کمی برای استراحت، نشستن روی کاناپه، معاشرت کردن، لذت بردن از میان وعده‌ها و صرف زمان فوق العاده خنک صرف کنید. فقط مطمئن شوید که هیچ کار ذهنی سختی انجام ندهید، مشکلات دشوار را حل نکنید، یا فعالیت بدنی شدید انجام ندهید.
روند آرامش نه تنها برای مغز مفید است، بلکه برای قلب نیز مفید است. افرادی که به طور منظم برای استراحت وقت می گذارند، سردرد کمتری دارد.
مدیتیشن کنید
ممکن است ایده خوبی باشد که در روز بدون فکر کمی وقت بگذارید تا استراحت کنید، میزان استرس را کاهش دهید و اجازه دهید همه چیز در جهان به سادگی کند شود. برخی از این تکنیک‌های میانجی‌گری را تمرین کنید.
یکی از راحل های کنترل استرس و اضطراب روزانه استفاده منظم از وان و جکوزی آب گرم است. که باعث ریلکس شدن عضلات بدن و راهی برای مقابله با استرس های روزانه است.


به فروشگاه وان جکوزی و شیرآلات ریتون مراجعه کنید.

ریتون تولید کننده وان و جکوزی و شیرآلات
در رویای خود غرق شوید


www.rhytoncompany.com


تلفن کارخانه: 56418215_021