آگاهی از استرس

نام مدل : یونیک  UNIOUE
🔵ابعاد طول:  190 cm       
🔵ابعاد عرض:  80 cm        
🔵ابعاد ارتفاع:  75 cm
🔵ابعاد ارتفاع:  85 cm

استرس با سلامت جسمی، روانی و عاطفی مرتبط است. در طول ماه آگاهی از استرس، در مورد عوامل تحریک کننده استرس و نحوه مدیریت آن بیاموزید.
ماه آگاهی از استرس آگاهی عمومی را در مورد علل استرس و نحوه کمک به مبارزه با آن در این زندگی پرخاشگر و مدرن افزایش می دهد. استرس می‌تواند از بخش‌های مختلف زندگی، از محل کار و همچنین روابط شخصی وارد شود، و مقابله با آن و تسکین آن مطمئناً برای هر فرد متفاوت است.
یادگیری در مورد این ماه مطمئناً می تواند به هر کسی که برای مقابله با استرس خود تلاش می کند کمک کند و ممکن است خود را به راهنمایی و مشاوره بیابند. پس برای آگاهی و مشارکت با ماه آگاهی از استرس آماده شوید.

تاریخچه ماه آگاهی از استرس
تحقیقات و مطالعات زیادی در مورد علت استرس و چگونگی واکنش انسان به آن به روش های مختلف انجام شده است. در سال 1936، هانس سلیه مطالعات پیشگامانه خود را در زمینه استرس آغاز کرد و مفهوم سندرم سازگاری عمومی را توسعه داد. اما در دهه 1950 بود که تیپ های شخصیتی تعریف شدند، که منجر به پیشرفت های بسیاری در علوم روانی-اجتماعی و درک بهتر اثرات بالقوه مخرب استرس بر افراد و همچنین جامعه شد.

استرس یک احساس گسترده است که تقریباً هر فردی در یک زمان در زندگی خود آن را تجربه خواهد کرد. به این ترتیب، میلیون‌ها نفر در سراسر جهان احتمالاً با آن دست و پنجه نرم می‌کنند و زندگی‌شان تحت تأثیر منفی آن قرار می‌گیرد.

استرس می تواند بر سلامت فرد تأثیر بگذارد، چه از نظر جسمی، روحی یا عاطفی – و اغلب ترکیبی از همه آنها است! این مشکلات سلامتی، زمانی که اجازه داده شود در طول زمان ایجاد شوند، می توانند خود را در مسائلی مانند اضطراب و افسردگی، مشکلات هورمونی، مشکل در خواب، فشار خون بالا، بیماری قلبی و موارد دیگر نشان دهند.

آگاهی بیشتر از استرس و یادگیری استفاده از مکانیسم‌های مختلف مقابله مطمئناً می‌تواند به فردی که تحت تأثیر این هیجان است کمک کند. علاوه بر این، به خوبی درک شده است که اگر مردم آگاه شوند و شرم کمتری در آن وجود داشته باشد، احتمال بیشتری وجود دارد که در مواقعی که نیاز به کمک داشته باشند، به دنبال کمک باشند.
یکی از راحل های کنترل استرس و اضطراب روزانه استفاده منظم از وان و جکوزی آب گرم است. که باعث ریلکس شدن عضلات بدن و راهی برای مقابله با استرس های روزانه است.







به فروشگاه وان جکوزی و شیرآلات ریتون مراجعه کنید.

ریتون تولید کننده وان و جکوزی و شیرآلات
در رویای خود غرق شوید


www.rhytoncompany.com


تلفن کارخانه: 56418215_021